DASH как диета для гипертоников влияет на хандру

ТИРЕ: Влияние диеты с высоким кровяным давлением на хандру.
Люди, которые придерживаются гипотензивной диеты, менее склонны к депрессии.
Подпишитесь на Viber: новости, юмор и развлечения!
К такому выводу пришли исследователи из Медицинского центра Университета Раша после изучения влияния диеты DASH на настроение и поведение у 964 пациентов, сообщает New Atlas.
Исследование длилось 6 лет, и врачи следили за состоянием добровольцев и тщательно изучали диеты, которых придерживались участники, включая DASH, средиземноморскую диету и традиционную западную диету.
Теперь популярные статьи.
Все испытуемые были разделены на 3 группы, в зависимости от того, насколько тщательно они придерживались выбранной диеты. Было обнаружено, что сторонники диеты DASH менее склонны к депрессии, чем другие группы.
Автор исследования Лорел Шериан говорит, что это всего лишь релевантное наблюдение и не подтверждает, что диета положительно уменьшает депрессию.
Пока неизвестно, как нездоровое питание вызывает депрессию, но общая польза для здоровья от диеты DASH неоспорима. Специалисты в области здравоохранения говорят, что нам еще многое предстоит узнать о важности нашей диеты, кишечника и психического здоровья.
Подпишитесь на Viber: новости, юмор и развлечения!
Популярные новости.
Люди, которым выплачивается 10% до выхода на пенсию: указывается категория и количество людей.
Они беспокоят почти всех. Астрологи перечисляют 3 самых неприятных созвездия.
Главное вечером: "решающая битва" Путина, нехватка хлеба в 2023 году, возможность нападения со стороны Беларуси, новые правила оформления пенсий.
Возможность нового нападения на Киев после учений Лукашенко и Путина: "Беларусь выполняет свои функции"
После праздника была обновлена цена на популярное "молоко". Какова сейчас цена на сметану, кефир и сливки?
"Живой Нострадамус", назвавший Маска виновником войны, не забыл Патриарха Кирилла: "Я хотел отправиться в святую землю".
огурцы пропали из магазина? Фермеры вынуждены сокращать производство, и причины этого показаны.
Индексация подходит не всем. Есть люди, чьи пенсии будут увеличены этой весной, и те, у кого ничего не осталось.
Покрыщук, "сорванец", разрешал друзьям надевать на руки противозачаточные средства и использовать их для себя.
Секретарь РНБО Алексей Данилов рассказал о том, когда произойдет новое нападение на Россию: "Мы уйдем"
Еще 2 категории украинцев должны быть зарегистрированы в армии. Лицо, о котором сообщается в военкомат.
Досрочный выход на пенсию в Украине: те, кто может получать 4250 гривен в месяц.
Гороскоп всех созвездий на неделю с 1/9 по 15: ссоры с Овном, искушения с Близнецами, накопление денег с Водолеем.
Как украинцев обманывают в магазинах и на рынках: распространенный способ "кражи" денег из кошельков.
Родина в эпоху союза и черной крови: болезненное правдивое пророчество Ванги об Украине в 2023 году.
Оля Цибульская рассказала, почему ее сын не похож на ее мужа: "Трудно молчать 8 лет".
Список выплат, которые могут получить украинцы в 2023 году.
В Соединенных Штатах ОН РАССКАЗАЛ, СКОЛЬКО ХИМАРОВ НА САМОМ ДЕЛЕ УНИЧТОЖИЛИ РУССКИЕ.
Саша Мудрый случайно слил победительнице "Холостяка" ・ 12, Марина не с Топольским: "Я обнимаю тебя, детка"
В мире ведется работа над 244 вакцинами против коронавируса - Кравченко.
В мире используется уже 10 видов вакцин против COVID, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки - Кравченко.
Комаровский описал, как облегчить кашель у ребенка.
Комаровский рассказал, почему рекомендация с телевидения была плохой.
20:54 11/30/20.
Врачи рассказали о том, какие продукты надежно защищают сердце и сосуды - аналогов просто нет.
Просто съедайте по 1 чашке в день, и ваше тело изменится к лучшему.
09:24 30. 11. 20.
Как вылечить кашель без лекарств: Комаровский разрушил известный миф.
Доктор Комаровский рассказал о 2 способах справиться с кашлем у ребенка без лекарств, а также о сомнительной эффективности корня солодки.
06:36 30. 11. 20.
Абсолютное воздержание чревато преждевременной смертью. С открытием ученых стереотипы были перевернуты.
Ученые объясняют, почему алкоголь продлевает жизнь. Конечно, это не будет оправданием алкоголизму, но есть над чем задуматься.
05:18 30. 11. 20.
Супрун предупредила о том, чего больше всего боятся мужчины. Это угроза бесплодия и импотенции.
Ульяна Супрун пообещала информировать украинцев о простатите.
21:45 26. 11. 20.
Доктор Комаровский рассказывает о том, как выбрать подгузник для малыша: "Он не стоит того, чтобы его выращивать".
Евгений Комаровский ответил на вопрос о том, как выбрать подгузник для малыша.
20:32 24. 11. 20.
В Новый год лучше отказаться от шампанского. Какую угрозу представляет пенистый напиток?
Шампанское на Новый год вызывает проблемы, а не праздничное настроение.
21:25 23. 11. 20.
Электронные сигареты особенно опасны во время пандемии. Симптомы похожи, но лечение отличается.
Врачи предупреждают пользователей электронных сигарет об опасных последствиях, которые являются главной угрозой во время пандемии.
01:34 23. 11. 20.
Если не антибиотики, то что это: доктор Комаровский объяснил, как лечить вирусные инфекции.
В случае вирусной инфекции главная задача - позволить организму справиться с болезнью самостоятельно.
02:33 22. 11. 20.
Последние новости.
Сегодня 16:35, 16:35.
Путин издал секретный приказ о российских уркаганах, которых отправили умирать в Украину.
Сегодня 16:20, 16:20.
Причины, по которым нельзя спать рядом со смартфоном: приводит к серьезным последствиям.
Сегодня в 16:05, 16:05.
Когда пополнять запасы: В супермаркетах снижаются цены на популярные крупы.
Сегодня 15:50, 15:50.
Настя Каменских растрогала украинцев видом дворца "Украина" до и после нападения оккупантов: "Верните все украденное"
Сегодня 15:35, 15:35.
Как начать год: 4 практических совета от психологов.
Сегодня 15:20, 15:20.
Почки и печень скажут вам спасибо: этот напиток растопит лишний жир и удалит песок.
Сегодня 15:15, 15:15.
"Учитесь критическому мышлению": что мешает украинцам добиваться новых успехов, сказал Орес Доний.
Сегодня в 15:05, 15:05.
Цена на популярные крупы растет и уже превышает 78 гривен.
Сегодня 14:50, 14:50.
Жить, несмотря ни на что: психотерапевт рассказал о том, как украинцы планируют во время войны.
Сегодня 14:35, 14:35.
Шерсть остается у кошки: как сделать перчатки для расчесывания своими руками.
Сегодня 14:20, 14:20.
Как приготовить диетический рулет из капусты, чтобы прийти в форму после праздника: 2 оригинальных рецепта ваших любимых блюд.
Сегодня 14:15, 14:15.
Андрей Вигиринский рассказал, возможен ли сценарий Корейской войны в Украине.
Сегодня в 14:05, 14:05.
Нафтогаз объявил об изменениях в 2023 году: чего ожидают украинцы.
Сегодня 13:50, 13:50.
Как похудеть, вдыхая аромат шоколада: ученые пришли к невероятному выводу.
Сегодня в 13:35, 13:35.
Пенсии какой категории сократили более чем наполовину: украинцы не знают, где оперировать
Популярные новости.
Люди, которым выплачивается 10% до выхода на пенсию: указывается категория и количество людей.
Главное вечером: "решающая битва" Путина, нехватка хлеба в 2023 году, возможность нападения со стороны Беларуси, новые правила оформления пенсий.
огурцы пропали из магазина? Фермеры вынуждены сокращать производство, и причины этого показаны.
Покрыщук, "сорванец", разрешал друзьям надевать на руки противозачаточные средства и использовать их для себя.
Все права защищены. Сайт "Знай. Материал от "ua" знай помещен в первом абзаце материала. Привязав активный гиперпозитив к ua, вы можете выиграть в других Колистовачах бесплатно. Также, при извлечении некоторых материалов, вы можете воспользоваться сайтом znaj. Требуется более активная гиперссылка на ua. Видеозапись рекламных материалов zmist, размещаемых рекламодателями. На мнение авторов материала не может повлиять их редакционная позиция.